Santé naturelle


PODCASTS : conversations pour être bien

PODCASTS : conversations pour être bien

Bienvenue sur mon premier Podcast !Des conversations personnelles où je partage ce que j’ai découvert sur mon chemin de guérison* mais aussi de reconversion. Curieuse de pratiques de santé naturelle, de techniques de libération émotionnelle, je suis aussi une exploratrice qui part souvent en voyage au bout du monde...


Rencontre avec David Blin (Ecole des arbres) : soigner avec l’énergie, pour qui, comment ?

Rencontre avec David Blin (Ecole des arbres) : soigner avec l’énergie, pour qui, comment ?

« Être à l’écoute du corps, c’est vivre la présence, c’est ressentir de l’intérieur. C’est revenir chez soi, à la source de tout, c’est entendre la vie vous parler. » peut-on lire sur le site de mon ami David, enseignant à l’École des Arbres. Une sagesse qui me parle, je m’intéresse de plus en plus au ressenti depuis quelques années grâce à ma découverte de l’EFT (technique de libération émotionnelle que j’utilise en séance) où je reviens toujours à la sensation. En naturopathie également, dans un objectif d’autonomie, car si on est capable de s’écouter, alors on sait ce qui est bon pour nous,...

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Inde : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels

Inde : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels

Après deux articles sur la Thailande (ici et ici) et sur Bali, je continue les interviews sur le thème du voyage healthy et des  médecines traditionnelles. Très heureuse de cet article qui me tient beaucoup à coeur ! J’ai voyagé pour la première fois en Inde il y a exactement un an, me rendant à Rishikesh pour une formation de coaching avec une formatrice que j’aime beaucoup (Vitality Living College). De l’Inde je n’ai vu que cette ville sainte sur les bords du Gange et les montagnes de Mussoorie. C’est une destination pleine de surprises, transformatrice et pleine de magie,...

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Emprunter le chemin du pardon, pour se guérir

Emprunter le chemin du pardon, pour se guérir

S'engager sur le chemin du pardon nous permet de nous dégager des armures que nous avons construites pour nous protéger, et qui nous embarrassent ensuite. C'est un cadeau que l'on se fait à soi-même, pour sortir de l'illusion que l'autre a un pouvoir sur notre état intérieur. C'est un chemin qui nous permet de vivre le coeur plus ouvert, plus grand, à rencontrer l'autre où il est sans trop se protéger. Un chemin qui nous permet d'accueillir l'amour dans nos vies, sous toutes ses formes.


Bali : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels

Bali : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels

Récemment revenue d’un beau voyage à Bali, j’en ai profité pour interroger Frédérique Nault – naturopathe à Ubud – sur la médecine traditionnelle indonésienne. J’avais déjà publié un article sur la Thailande, lors de mes voyages je me pose beaucoup de questions sur la place des médecines ancestrales face à la nouvelle médecine (la médecine conventionnelle-scientifique) qui gagne du terrain un peu partout. Sous l’interview vous trouverez une liste de bonnes adresses si vous prévoyez de vous y rendre !   J’avais rencontré Frédérique en 2015, j’étais alors en dernière année d’études de naturopathie à Isupnat. Elle m’a ouvert les...

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Doit-on condamner sans appel tous les petits plaisirs ? (stimulants & cie)

Doit-on condamner sans appel tous les petits plaisirs ? (stimulants & cie)

Café, thé, maté, cacao… On me pose souvent la question : peut-on les consommer souvent, voire tous les jours ? Car sont stimulants qui, lorsqu’ils sont pris en excès, favorisent les perturbations dans le corps, mais le corps possède des facultés d’adaptation exceptionnelles face à ces petites habitudes acquises et certains organismes peuvent vivre avec très longtemps sans pour autant être fragilisés... Alors ?


Thailande : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels (interview)

Thailande : médecine traditionnelle, soins et remèdes naturels (interview)

Cet été 2017, j’ai eu la chance de passer deux mois en Thailande : Koh Lanta, Chiang Mai, Pai, puis Koh Samui… j’ai documenté mon voyage sur instagram. Je suis partie à la rencontre des traditionnelles locales, massages, plantes et soins, vous pouvez retrouver ici mon article ici sur Tao Garden à Chiang Mai et sur Good Life Dacha école de fermentation à Pai. J’y retournerai en février 2018, dans d’autres villes 😉 Là-bas, je me suis beaucoup interrogée sur la place de la médecine ancestrale face à la nouvelle médecine qui gagne du terrain un peu partout, j’ai donc...

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Les RDV « Networking Naturopathie » mensuels à Paris

Les RDV « Networking Naturopathie » mensuels à Paris

Depuis le printemps 2016 se tiennent des rendez-vous parisiens mensuels gratuits autour de la naturopathie. Des rencontres co-créées avec Naturathéra, lieu hybride herboristerie-bar à tisanes bio (naturellement un QG de naturos... ;-) ).Nés de constats simples : "je ne connais que les gens de mon école de naturopathie" puis ensuite "je me sens un peu seul(e) dans ma pratique" ... Ces rdv de networking sont accessibles à tous : étudiants, praticiens et curieux. Un peu plus d'infos :


Le Miracle du Jeûne et plus encore… 54 questions incontournables

Le Miracle du Jeûne et plus encore… 54 questions incontournables

En 2016 j’ai rencontré le merveilleux Pierre Lefebvre, fondateur de l’institut de médecine préventive PranaHvital, bien connu dans le milieu de la naturopathie. Il m’a soufflé avoir envie d’écrire un livre, La naturopathie pour les nuls que je venais de terminer allait justement sortir. Très vite, nous avons décidé de lister ensemble les questions des curistes les plus fréquentes, des plus farfelues aux plus évidentes, en passant par quelques cas particuliers (un chouette exercice !), et nous avons décidé d’en faire un nouvel ouvrage.   Le Miracle du Jeûne Nous avons pris notre temps et j’ai adoré écrire avec Pierre...

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