Récemment revenue d'un beau voyage à Bali, j'en ai profité pour interroger Frédérique Nault - naturopathe à Ubud - sur la médecine traditionnelle indonésienne.

Durant mon séjour de deux mois en Thaïlande l’été 2017, où je suis allée à la rencontre des médecines traditionnelles locales, des massages, des plantes et des soins, je me suis beaucoup interrogée sur la place de la médecine ancestrale face à la nouvelle médecine qui gagne du terrain un peu partout. J'ai donc proposé une interview à No, fondateur de Jaidee, école de massage à Paris, ainsi qu'à Bénédicte Binninger, praticienne en massage thailandais installée à Strasbourg.

Actuellement en voyage en Asie, j’ai eu l’occasion de passer un peu de temps à Tao Garden en Thaïlande

Notre santé intestinale est essentielle pour notre immunité générale... mais aussi pour notre état émotionnel ! Dans cet article je vous partage mes découvertes de l’univers de la fermentation alimentaire, qui permet de prendre soin naturellement de nos intestins .

L’impact d’un mauvais sommeil est loin d’être anodin, et peut s’avérer très dangereux pour la santé, alors qu’il est souvent banalisé dans une société productiviste qui valorise le fait de peu dormir.

Je vous partage mon retour d’expérience de ce petit appareil fréquentiel allemand, officiellement dispositif médical pour le traitement de la douleur chronique et des douleurs liées à la fibromyalgie, aux troubles musculo-squelettiques et à la migraine, ainsi que pour le traitement d'appoint des maladies mentales comme la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil associés. Il peut également travailler sur nos chakras, notre relation à nous-même, aux autres et au monde en rééquilibrant notre équilibre global.

A l’occasion de la prochaine sortie de mon livre, Un vie de préliminaires, je vous partage ma vision de l’amour, mon expérience des relations amoureuses et comment j’appréhende cet art de vivre au quotidien.

Pour la plupart des entrepreneur.e.s du bien-être, prospérer depuis l'espace du cœur est antinomique. Le constat est regrettable : une grande partie des personnes formées n’occupent pas pleinement leur place, et la grande majorité ne s’installe pas professionnellement, laissant leurs certifications moisir dans leurs tiroirs.

Comment j’ai (re)trouvé le chemin de mon coeur qui m’a menée à l’abondance dans tous les domaines de ma vie.

Des amis, des amis d’amis et des inconnus m’appellent et m’écrivent chaque semaine pour me demander “ce qu’ils peuvent prendre” pour une maladie chronique, une allergie, la grippe, le stress… Ou encore pour savoir “si ce produit est bien” ou “si ça vaut le coup de”…

Comment vivre son plein potentiel quand on sait qu’il est possible de TOUT avoir dans la vie ! Je vous livre 3 clés importantes !

Découvrez 6 obstacles courants qui vous empêchent d’incarner votre plein potentiel, de leardship et de prospérité, pour vous et pour les autres.

L’industrie du coaching est en plein boom, je vous partage ici les derniers chiffres de cet univers passionnant qui témoigne d’une évolution majeure dans nos sociétés.

Les 5 règles de base qui m’ont aidé à retrouver le sommeil à 28 ans

Mon retour d’expérience sur les approches de santé qui ont marché pour moi.

Je suis diplômée de l’école parisienne Isupnat de naturopathie et de la fédération Fenahman depuis 2015, qui réunit quelques-uns des grands instituts de formation français. Bilan et rapport d’émerveillement à destination de celles et ceux qui se posent des questions.

Je vous décris ici tout ce qui se passe durant une consultation de naturopathie et ce à quoi vous pouvez vous attendre.

Tout ce que vous avez besoin de savoir sur la naturopathie, médecine traditionnelle occidentale, reconnue comme médecine préventive et complémentaire par l’Organisation Mondiale de la santé.

Voici un article (non exhaustif) en réponse aux questions que j’ai beaucoup reçu sur les reconversions professionnelles en naturopathie, afin d’évoquer les formations, les financements et le statut quand on se lance.